Postura en la bicicleta de montaña

 

 

Lic. Héctor Ifrán Gadea - Uruguay - hectori@hotmail.com  

PALABRAS CLAVES

Mountain Bike, postura bicicleta, entrenamiento, ciclismo, alto rendimiento.

 

RESUMEN

El artículo pretende brindar consejos básicos para que las horas sobre la bicicleta sean totalemente placenteras y obtener un gran rendimiento en cada vuelta de pedal.

 

Artículo en construcción

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Bibliografía

  • Alter, Michael. 1993. Los estiramientos. 3º edición. Barcelona, Editorial Paidotribo,

  • Di Santo, Mario. Bases Neurofisiológicas de la Flexibilidad (Parte 2). PubliCE Standard. 05/06/2000. Pid: 66.

  • Di Santo, Mario. Consideraciones acerca de la estructura de algunos tejidos limitantes de la amplitud del movimiento, y sus posibilidades de adaptación en relación al entrenamiento de la Flexibilidad. PubliCE Standard. 24/03/2001. Pid: 44.

  • Di Santo, Mario. Evaluación de la Flexibilidad. PubliCE Standard. 05/02/2000. Pid: 22.

 

 
 

 

 

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